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冲锋衣、帽子、登山杖、至少三瓶氧气,有妹子就带个妹子
没什么要准备的,红景天提前吃,氧气看自身需要带两小瓶,带点巧克力,水!我没吸氧
准备 吃的 葡萄糖 糖分多的水 然后减轻负重 不然累 登山杆 衣服厚点
缺氧就带氧气罐,如果不缺氧就一定要轻装上阵,因为爬山真的不能负重前行,太累。带两瓶水和一盒自热饭足已。
视身体情况,如果身体没有高原反应,那就带上水和午餐即可。
天气不好要准备一次性雨衣 感觉雨鞋就没必要了,至少一瓶氧气哦~登山杖看自己身体 食物水 景区要贵一点 晕车药 厚衣服 自驾游的话要准备的更多一点
红景天 感冒药 头疼药 便携氧气罐 登山杖 防寒衣物 雨衣 具体看个人 有备无患
羽绒服,薄毛裤或者秋裤,提前买好氧气瓶一个人最少得用3-4瓶,还有帽子,不然很容易感冒,风大
棉衣服必须带,旅游鞋,户外冲锋衣,保暖棉裤,防晒霜,氧气因人来异,葡萄糖 ‘水多喝,毅力必须坚强,才能勇往直前,刻肯铭心的记忆,经历了四重天,爆晒,冰雹,雷雨,下雪之美。✌✌✌
带点温水,食物(来回好几个小时)、帽子(上面风大还可以防晒)东西不要带太多,费体力。
到当地根据身体情况准备氧气,雨具,准备葡萄糖水,注意防晒。
看个人身体状况,我什么都没带。可以带吃的,氧气和防晒防雨装备。
衣服里面穿薄款体恤外加冲锋衣,长裤,登山鞋,鞋要防滑,带雨衣,帽子,做好防晒防雨措施!吃的最好少带,矿泉水和功能饮料带上。避免高反的话带高反贴和氧气!