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心态要好，有必要的话提前做好准备，因身体原因导致高反的人较少。高原地区缺氧头痛很正常，不要头一痛就到处找氧吸，容易产生依赖，反而更容易高反
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这个看个人吧，海拔3750米，基本上以前要是没有过的话应该不会有高反
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因人而异 心态很重要
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