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请完教练以后一定不要觉得自己可以，那天雪很白天很蓝，尾椎很疼。
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自己就可以。
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自愿请教练，他们不能强求
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如果你觉得你厉害，不怕摔，你就自己滑，fighting～
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自己也可以
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自己也可以
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如果有一定双板基础或者自身平衡感觉不错的话没必要找教练，我开始找了教练，真正扶着我滑行的只有两下，其他时间全是我自己再找感觉，教练就是说两句鼓励的话，到了时间人就走了。\n友情提示:头盔，乌龟护具，护膝一定要带
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没基础的话最好请个教练
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会的就自己滑，不会的要请教练，那个比两只的难
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网上找些视频，最好自己练，教练太水也很贵
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单板挺难的，还是有个教练比较好。
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初学最好请个教练 教练可以叫你正确的滑雪方式 还能更好的保护自己
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