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如果你不坐缆车的话，一上一下蓟州盘山大概需要七个小时左右吧！
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上山分两段，每段需要2小时，8公里。上山总共得4个小时，基本上你上去之后就没力气了…
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连玩再爬，上3个半或者4个小时，下3个半小时左右
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上去4小时，下来不到2小时
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6个小时左右
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那就肥一天了
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还没上去呢
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非常辛苦 因为都是台阶 很伤腿膝盖 我们坐了云松索道上去 走下来 前半段走路 下山都六点了 上午九点开始上山
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估计体力不够用 挺累的 你可以爬一截 在坐缆车啊
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四个小时吧