世界最大转经筒:带上孩子一起飞

世界上最大的黄金转经筒在哪里？
答案:在香格里拉。
香格里拉的太阳，把天空照得蔚蓝，龟山上金灿灿的转经筒，把独克宗古城照耀成最灿烂的模样。

这里海拔3000多米，对于常年在平原或海边生活的大多数人，“高原反应”开始变得明显。如何有效应对“高原反应”？尤其是对于正在成长发育期的孩子，如何带上TA们在高原上快乐地玩耍，快乐地一起“飞”呢？

我把在香格里拉的亲身经历，分享给大家:
首先，上高原前，随身一定要准备好便携氧气，对于带着孩子上高原玩的家庭，尤其重要。因为一旦出现高反，最有效的缓解手段就是及时吸氧，切不可心存侥幸。

其次，孩子好动，事前要反复向孩子说明在高原上『慢』的重要性，慢慢走不能跑。然而活泼的孩子往往很容易忘了这一点，所以，高原旅行中，家长还要时时不断地提醒孩子“慢”下来。

最后，饮食作息最好是“入境随俗”。通过讲故事和传说，让孩子喜欢上酥油茶、牦牛肉、青稞饼等高原美食，悠闲漫步在独克宗古城中，早睡早起的规律作息，对于有效防范“高反”非常有效。

做好以上的周全准备，“高原反应”就变得不再可怕。带上孩子，完全可以在龟山、在四方街、在月光之城，在『消失的地平线』……快乐一起“飞”。

独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群。古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，古城石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的茶马古道一路走来的马帮，给岁月留下的信物。

相传有位活佛，发现独克宗最高点大龟山，犹如藏传佛教莲花生大师坐在莲花上一般，故古城建设布局也围绕着龟山，形似八瓣莲花，形成因自然变化的空间。在古城的兴建中，建筑材料大都就地取材。工匠们发现当地出产的一种白色粘土可用作房屋外墙的涂料，于是古城民居外墙皆涂成白色，一直沿用至今。每当月夜，银色的月光下，把白色的古城打扮得分外妖娆，于是，当地人就把古城称做“独克宗”。“独克宗”在藏语意为白色石头城，寓意月光城。

门票:免票
开放时间：全天开放
详细地址:云南省迪庆自治州香格里拉县
适合对象：自驾、亲子、家庭、情侣、闺蜜、死党、摄影爱好者。
推荐理由：作为人人向往的乌托邦，香格里拉是一辈子至少要去一次的地方，而独克宗古城，就是香格里拉藏民的和谐家园。
推荐星级

交通攻略:丽江大研古城或束河古镇——香格里拉
1. 简途旅行（自由行直达大巴）：75元/人。可从蜂窝上中途微信小程序上预订。停虎跳峡、中甸花海或哈巴雪山观景台，给短时间游玩。我当时就是用简途在束河上车，有随车服务小姐，感觉非常好。

2. 丽江公交：72元/人。中途不停景点。
3. 自驾：高德地图直接输入“香格里拉独克宗古城”导航即可。

实用TIPS

1、建议可以直接住在独克宗，古城历经2014年火宅劫难后已经按原貌重建，古城内的民宿都是原汁原味的藏民居风格，而且价格很便宜。双人房160～280元之间。

2、龟山。是独克宗古城的制高点，站在龟山上可以俯瞰独克宗全城。世界上最大的黄金转经筒就在龟山上。据当地人说，在那场大火中，是消防队员用生命把转经筒保了下来。

3、四方街。这里的四方街广场比束河和大研古城的都大，每逢18：00～20：00，本地居民会在广场和游客一起自发跳舞，不可错过。

关于高原反应。香格里拉县平均海拔3280米，比丽江的2600米高了不少，不少人已经会出现高原反应。尤其是长居平原的老人、孩子，一定要密切留意观察是否出现高原反应。

高原上尤其提醒孩子不要奔跑蹦跳，要慢慢走。初上高原一定不能洗澡。如果反应比较严重，应尽快撤回到低海拔地区（丽江），对于高原反应严重的人来说，尽快撤回低海拔才是最安全有效的健康防护。

有趣的灵魂在路上～

香格里拉印经院景区评级：AAA

亲爱的游客朋友，欢迎来到香格里拉印经院文

地址：云南省迪庆州香格里拉县建塘镇红坡村